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★京都市右京区の不動産屋です!アンクルホームの日記★

京都市右京区にある不動産屋の「アンクルホーム」のスタッフが書いています。現在、twitterとも連動中♪不動産屋に勤める女子?の日常を覗き見して下さい(気ままなつぶやきです)
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寒くなってきたら…

まだ日中暖かさを残していますが、朝晩と冷えるようになりました。

先日秋冬用のブーツを新調しましたが、デザインや色、ヒールの高さやブーツの長さ、太さなど丁度いいものがなかなか見つからず…
数日がかりでやっと気に入るものが見つかりました♪
靴は特にひとりひとり足の形が違うので、ぴったりのものを探すのは難しいですね!


グラタン、シチューやおでん、湯豆腐などあったかい夕ご飯がおいしくなってきましたね(。´ސު`。)♪
鍋料理は一度に調理が出来て野菜がたくさん採れて寒い季節の大きな味方です!

これから旬を迎える冬の野菜、大根やごぼうなどの根菜のほか、鍋物に欠かせない薬味としてネギがありますが、
ネギには血管の老化予防や体を温める働きがあるとされ、風邪のひき始めにはネギを食べたり湿布薬に使うなどの方法が長く受け継がれています。

そんなネギが持つ、独特のニオイの元となっているのは「アリシン」という物質。この物質、実は強力な殺菌効果があるのです。
摂取することによって、のどや口の中の風邪ウィルスの繁殖を抑えることができますさらに嬉しいことに、疲労回復効果があるビタミンB1(お肉や卵に含まれる)の吸収も高めるので肉類と一緒に食べれば体力もアップ
体を温める作用があるので風邪の予防には最適。抵抗力を高めたり、風邪ウィルスの繁殖を抑えるのに役立つのです
調理する際は、アリシンは水に溶ける性質があり熱にも弱いため、あまり加熱しない方がよいでしょう。
お味噌汁が出来上がって最後にたっぷりと刻んだ白ネギを入れるのがよいですね

体もぽかぽか、風邪知らずの元気な体これからの季節を乗り切りましょう
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【 2015/10/19 (月) 】 季節のこと | TB(0) | CM(0)
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アンクルホーム

Author:アンクルホーム
私たちは京都市右京区の「太秦天神川駅」すぐにある不動産屋の「アンクルホーム」です。
小さな会社ですが、スタッフ一丸となってお客様にご満足いただける物件をご用意してお待ちしております。
京都市中京区・右京区の賃貸・売買ともやっておりますのでお気軽にご連絡ください♪
◆http://www.uncle-h.co.jp/ 売買版

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